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冯爱民老师开展心理讲座《做情绪的主人,让生活更美好》
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2019年4月29日下午,我校心理教师冯爱民为高二180名学生做题为《做情绪的主人,让生活更美好》的心理讲座。

讲座期间,冯老师结合学习和生活中的真实事件,引导同学们在解决实际问题的过程中认识情绪、觉察情绪、接纳情绪,学习调整情绪的方法,帮助同学们在遭遇困难时灵活运用多种方法调整情绪,做自己情绪的主人,保持乐观向上的学习和生活态度,健康和谐发展。

讲座结束后,一些同学依依不舍,主动向冯老师请教,预约做个体辅导和团体辅导。冯老师将会在今后的工作中,继续帮助这些同学解除烦恼,健康、快乐成长。

 
 
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